一到秋季掉發更嚴重了,應該如何正確的養護頭發?

2023-09-22 16:09:08

每到秋天,門診看掉頭發的人就會多一些。她們的特點是入秋以后每天掉的頭發明顯增多,一個個愁眉苦臉:萬一頭發掉光了怎么辦?


為什么秋天掉頭發厲害?

1、秋季掉發是人類正常的生理現象

秋季掉發量增多不可避免的一個原因就是,我們身上依然保留著和動物一樣的每到換季時期毛發交替的這一遺傳特點。個人體質多少有差異,一般人的發量大概在10萬根左右,每天正常的掉發量在50~100根上下,以一定周期重復循環。頭發的生長速度在氣溫回升的秋天開始變快,7~8月左右迎來生長高峰期,9月以后生長速度又慢慢回降。為過冬而出現的生長周期已滿而導致的頭發掉落現象是正常的,不用特別擔心~

而且,據說處于成長期的頭發(露出頭皮能見到的頭發),隨著年齡的增長,其占所有頭發的比例會逐漸降低,這也是為什么中高年人群會覺得秋天掉發嚴重的一個理由。

 

2、夏天強烈紫外線與皮脂分泌問題導致

雖說秋天掉發量增多是不可避免的現象,但是為什么掉發量還是會因人而異呢?實際上除此之外還有許多原因,其中最大的一個原因就是夏天強烈紫和皮脂分泌異常給頭發頭皮帶來的危害積累的產物。夏天強烈的紫外線給頭皮帶來的負擔不容小視,特別是沒有做好頭發防曬的話,一個夏天積累下來的損傷可是非常大的。而且這種損傷效果會不斷積累,到一定程度后就會顯現為掉發增多了。除去紫外線帶來的損傷,夏天出汗增多引發的頭皮細菌的繁殖、還有戴帽子造成頭皮長時間處于悶濕環境,都容易導致皮脂分泌異常給頭皮造成傷害。

 

3、秋季氣溫的冷熱差異

一入秋雖然早晚是涼下來了,但是中午還是不涼快,這樣劇烈的溫度差容易導致頭皮血液流通不暢。再加上秋季氣溫下降造成皮脂分泌量顯著降低,這又會使頭皮處于干燥狀態。頭皮的血液不循環和干燥等現象,對頭發生長可以說真的是非常一個嚴酷的環境。

 

秋季掉發對策終極版

 

使頭皮保持清潔狀態,勤按摩頭皮

洗發時不要光洗頭發,也要特別意識到清潔頭皮。將洗發液揉出泡沫以后用指肚輕輕邊按摩頭皮邊洗,這樣可以有效將頭皮里的污垢洗凈,同時還能加速頭皮的血液循環,從而達到促進頭發生長的效果。洗發后對頭皮的按摩也很重要,在頭發干透以后可以常用梳子進行梳理,進一步加強頭皮的血液流通狀況。


養成健康規律的生活習慣

不論是給身體解壓還是頭發的生長,高質量的睡眠都是至關重要的,大家一定要保證每天的睡眠充足。同時,為了保證頭發可以良好生長,還需要多攝取人體必需氨基酸。人體必需氨基酸,指的是人體不能合成或合成速度不適應機體的需要,必須由食物蛋白供給的氨基酸。在平時的飲食生活中,一定要多吃含有高質量蛋白質的肉、魚、雞蛋和豆類等,不要太挑食。


選擇合適的護發產品

其實呢,雖然秋季各種因素會導致發質不好、脫發等問題,只要選擇合適的護理產品,一頭柔順蓬松的秀發也慢慢養出來。


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嚴寧深層滋養抑菌精華液,這款護發乳中富含水解蠶絲,能夠促進頭發毛鱗片閉合,還可以深入根源補充角蛋白,修護受損的發絲,令頭發更加強韌。

搭配姜汁,更好的將發絲所需的營養成分全部鎖在發質根部,改善熨燙染所帶來的干枯、毛躁、掉發、斷發的損傷。

搭配三草:白花蛇舌草、鴨跖草、金銀花,天然抗菌成分,減少細菌滋生,有效抵御真菌傷害,有效消殺附著在頭皮、發質上的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌,有效緩解頭皮起痘、瘙癢等現象。

 


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